Делаем лицо подтянутым, а кожу упругой




Любая женщина стремится к красоте – это аксиома, верная для всех времен, народностей и рас. А что может быть прекрасней молодости и здоровья? Кожа – защитный барьер человека, ей нужен уход и забота. Чтобы лицо оставалось молодым и сияющим, не отягощенным морщинами и складками, нужно регулярно проводить несложные оздоровительные процедуры в домашних условиях, использовать косметические и народные средства для своей возрастной группы, а иногда и прибегать к помощи косметологов или докторов. Обладая какими знаниями и средствами можно сделать лицо подтянутым дома или в салоне красоты, какого эффекта ожидать и к чему готовиться?

Протирание лица кубиком льда тоже позволяет подтянуть кожу...

Оглавление:

  1. Поможет ли косметика?
  2. Народные методы
  3. А может термолифтинг или фейслифтинг

Физкультура для лица

С течением времени кожа и мимические мышцы становятся дряблыми, теряют эластичность и упругость, овал лица утрачивает привычные контуры. Такие изменения во внешности могут происходить и после похудения – жировые отложения уходят, а «лишняя» кожа остается. Не спешите впадать в депрессию или искать пластических хирургов, иногда вполне можно исправить ситуацию упражнениями для подтяжки кожи лица. Такая своеобразная «фейскультура» действует за счет укрепления лицевых мышц. Кроме того, происходит улучшение кровообращения и питания кожи за счет массажного воздействия, а в глубоких слоях активизируется выработка коллагена, отвечающего за эластичность и молодость. Достаточно освоить несколько несложных упражнений и повторять зарядку 2 раза в день в домашних условиях.



Разглаживание морщин на лбу:

  • положить ладони на лоб, прижать к коже и зафиксировать их в таком положении. Стараться поднять брови и веки вверх, препятствуя движению руками;
  • прижать ладони к линии роста волос и потянуть скальп вниз к бровям.

Для того чтобы поправить линию скул, подтянуть обвисающую кожу и щеки нужно:

  • широко открыть рот и постараться языком дотянуться до подбородка;
  • закрыть рот, сомкнуть губы и улыбнуться как можно шире;
  • надуть щеки, как будто надуваете шарик, задержать воздух на 10 секунд;
  • поочередно надувать щеки, подражая хомячку.

Чтобы подтянуть кожу на подбородке, убрать складку под ним:


Лучшие статьи мая по мнению наших читателей:

  1. Хватит стесняться бородавок и папилом! Медики представили безоперационный способ их удаления.
  2. Секреты роста волос в домашних условиях! Густая копна за месяц.
  3. Мешки и морщины уйдут за месяц, и я расскажу, что надо делать!
  4. Невыдуманная история похудения на 32 кг Ольги Картунковой.
  • запрокидывая голову, тянуться нижней губой к носу, повторить с поворотом головы вправо и влево;
  • произносить поочередно звуки «У», «И» с четкой артикуляцией, максимально напрягая мышцы лица и шеи.

Очень полезное упражнение, которое благотворно скажется на состоянии мышц и кожи – шевеление ушами. Делать можно в любое удобное время – в домашних условиях, на прогулке, в транспорте. Если нет такого навыка – постарайтесь научиться, развивайте ушные мышцы, пытаясь оттягивать уши назад (без помощи рук).

Упражнения выполнять по 5–10 раз, выделяя на каждый повтор по 10 секунд. Обязательны короткие выходные (2 дня в неделю) и «каникулы» – 1 месяц через каждые 4 месяца занятий. Эффект от упражнений стойкий, но заметен становится после 2–3 недель занятий. Для усиления позитивных изменений зарядку могут дополнить такие народные средства, как контрастные умывания и протирание кожи травяным льдом (замороженными отварами петрушки, ромашки и календулы).

Помимо масок еще рекомендуется делать гимнастику для лица

Косметические средства для подтяжки кожи

Линейка лифтинг-кремов есть практически у каждого современного производителя косметических средств. Разделяются эти средства на 2 типа действия: запуск глубинных процессов омоложения либо экспресс-лифтинг. Подтягивающий крем для лица и шеи может выступать самостоятельным средством в борьбе за вашу красоту в домашних условиях, но если дополнить его описанными упражнениями, то эффект появится скорее и будет ярче выражен. Никакой крем не сможет справиться в одиночку с растянутой кожей после похудения – результатов можно добиться только в комплексе с физическими упражнениями и массажем.

Маски для лица с лифтинг эффектомКрем первой категории обычно содержит коллаген или вещества, стимулирующие его выработку в коже (пептиды, альфа-гидроксильные кислоты, ретиноиды), обогащен растительными экстрактами. Его действие не оказывает мгновенного эффекта, заметные результаты достигаются регулярным использованием. Крем постепенно воздействует на кожу, омолаживая и разравнивая ее.

Средства мгновенного лифтинга хороши в экстренных случаях, когда надо выглядеть красивой уже сегодня, а не через месяц. Эффект быстрый, но «одноразовый» – поддерживающая пленочка держится около суток, смывается с декоративной косметикой. Для кожи особой пользы не несет, являясь скорее декоративным средством.

Выбирая крем, необходимо придерживаться стандартных правил – использовать те средства, которые подходят по типу кожи и возрастной шкале. Не стоит брать крем для более зрелой кожи в надежде, подтянув овал лица за один раз, забыть о проблеме надолго. И долгосрочного эффекта не достигнете, и красоте своей можно нанести серьезный вред. Старайтесь использовать продукцию известных брендов, приобретенную в специализированных и проверенных магазинах, чтобы не платить деньги за фальшивый или некачественный товар. И помните о возможных аллергических реакциях на компоненты – если есть непереносимость продуктов пчеловодства, то не стоит брать крем с медом или маточным молочком.

Простые и эффективные рецепты красоты

Рецепты домашних подтягивающих масок для кожи лица довольно разнообразны и доступны. При этом многие из них дают хорошие результаты, легки в приготовлении и применении в домашних условиях, позволяя существенно экономить на посещении салонов красоты. Как правило, маски наносятся на 15–20 минут, смываются прохладной водой. Использование увлажняющего крема – по желанию. Повторять процедуру желательно раз в неделю, иногда реже – все зависит от состояния кожи.

  1. Для сухой и комбинированной кожи – огуречная маска: измельчить в кашицу мякоть огурца, добавить 1 яичный белок, тщательно взбить, затем ввести в смесь чайную ложку оливкового масла. Эта маска способна не только подтянуть кожу, но и отбелить ее.
  2. Для тех, кто не склонен к аллергии – медовая маска: взбить яичный белок, добавить столовую ложку овсяной муки и столько же жидкого меда, перемешать и нанести на лицо и зону декольте. Прекрасный лифтинг-эффект, питание и очищение кожи.
  3. Для жирной и комбинированной кожи – маска из белой глины: необходимое количество косметической глины (пару столовых ложек) обогатить чайной ложкой масла зародышей пшеницы и разбавить до консистенции сметаны виноградным соком; нанести на кожу, оставить до подсыхания (около 20 минут) и смыть.

Маска из белой глины в домашних условиях - эффективное средство подтянуть кожу

Помощь косметологов и докторов

Подтянутая кожа без операции или помощи косметологов – это, конечно, мечта любой женщины зрелого возраста. Но порой она неосуществима в домашних условиях, а совет и вмешательство профессионала становится просто необходимым. И тогда становится вопрос о выборе процедуры и методов воздействия. Рассмотрим самые распространенные предложения.

Термолифтинг – это аппаратное воздействие теплом на глубокие слои кожи, которое позволяет без операции подтянуть складки и обвислости, добиться очень хороших и устойчивых результатов. При тепловой обработке восстанавливается коллаген дермы, происходит омоложение изнутри. Качество и эффективность процедуры зависит от профессионализма косметолога в подборе оборудования и методов проведения лифтинга.

Фейслифтинг – это оперативное воздействие на кожу лица, круговая подтяжка. Выполняется в клиниках пластической хирургии, направлена на восстановление овала лица, подтяжку щек и линии подбородка. Также подтягивается и кожа на шее, устраняются складки, за счет натяжения уменьшаются морщины на лице. Итог операции напрямую зависит от мастерства хирурга, проводящего ее.

Основные свойства и различия этих процедур:

ТермолифтингФейслифтинг
Место проведенияКосметологический салонКлиника пластической хирургии
БолезненностьБезболезненноПод общим наркозом
Длительность процедуры20–30 минут2–6 часов, нахождение в клинике – 1–3 суток
Количество сеансов1–2 – монополярный аппарат
4–12 – биполярный аппарат
Стоимость сеансаОт 2 000 рублей (зависит от аппаратуры, квалификации косметолога, ценовой политики салона)От 70 000 рублей (в зависимости от объема работы, сложности, квалификации хирурга, уровня клиники)
Необходимость повторных курсовЧерез 1–2 годаЧерез 7–10 лет
Противопоказания
  • Возраст до 35 лет;
  • беременность и кормление грудью;
  • импланты в зоне воздействия;
  • онкологические процессы;
  • нестабильность артериального давления
  • Возраст до 50 лет;
  • онкология;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • гипертония, сердечно-сосудистые заболевания;
  • обострение хронических заболеваний.


Граватар Валентина Исаева
Автор:
Валентина Исаева
Share
Jkrasa.ru © 2017