Можно ли сделать подтяжку кожи лица на дому?




С годами лицевые и шейные мышцы деформируются, уменьшаются в объеме, а их тонус ослабевает. В результате кожа становится менее подтянутой, утрачивается четкость овала лица, образуется второй подбородок и другие обвисшие участки – брыли. Чтобы замедлить процесс старения и устранить косметические недостатки, можно, конечно, прибегнуть к услугам подтяжки современных центров эстетической медицины. Однако сегодня добиться эффекта салонного лифтинга вполне выйдет и в домашних условиях.

Лифтинг лица

Самостоятельная подтяжка лица осуществляется такими способами:

  • умывание контрастной водой;
  • протирание льдом;
  • дарсонвализация;
  • ухаживающая лифтинг косметика;
  • самомассаж;
  • гимнастика для лица;
  • маски из народных средств.

1. Контрастные умывания способны повысить тонус кожных покровов и восстановить их естественный цвет. С помощью ежедневных сеансов эффект лифтинга сохраняется надолго. Проводится процедура подтяжки следующим образом: быстрыми движениями лицо ополаскивается сначала холодной водой, затем теплой, и так нужно повторять не менее 5 раз.

2. Протирать кубиком льда 1-2 раза в день можно не только лицо и шею, но и область декольте. Такая простая методика позволяет вернуть коже здоровый вид, молодость, произвести значительную подтяжку лица. Для приготовления льда лучше применять травяные отвары, рецептов которых множество. Например, залить 2 столовые ложки петрушки 400 мл кипятка и настоять в течение часа. Также готовится настой из цветков календулы.



Польза льда для кожного покрова

3. Дарсонвализация в домашних условиях предполагает использование специального прибора Дарсонваль, который воздействует на кожу за счет высокочастотных токов малой силы. Эта процедура направлена не только на подтяжку лица, но и на лечение лимфостаза, повышенного артериального давления, выпадения волос, угревой сыпи и других воспалений.

4. Косметические средства для домашнего лифтинга (сыворотки, крема, скрабы, маски) имеют в своем составе компоненты (в основном это экстракты морских водорослей, зародышей пшеницы, коллаген), помогающие восстановить упругость и эластичность внешнего покрова, разгладить морщины, вернуть прежний овал лица. Данная продукция для подтяжки особенно рекомендуется женщинам после 50 лет.

5. Массаж лицевой зоны – не просто общеоздоровительная процедура. При регулярном его проведении добиваются заметной подтяжки кожи лица в связи с улучшением лимфооттока, кровоснабжения тканей и укрепления мышц. Выполняется сеанс в домашних условиях перед зеркалом. Начинать лучше с поглаживаний, затем можно перейти к растираниям и легким постукиваниям. Все движения необходимо делать по направлению массажных линий (от центра подбородка к ушам, от бровей к точке роста волос на лбу, от крыльев носа к вискам) в течение 10 минут.

Гимнастика для лица

6. Упражнения для подтяжки лица в домашних условиях – популярный и эффективный метод поддержания мышечной ткани в тонусе и сохранения эластичности кожи. Для заметного результата нужно выполнять их не менее 10-15 минут в день. Приведем в пример несколько несложных, но полезных действий для лифтинга:

  • набрав в ротовую полость воздух, перемещаем его под нижнюю губу, потом под верхнюю, далее в левую щеку, затем в правую: это способствует подтяжке средней зоны лица и нижней;
  • губы складываем в «трубочку», как при свисте, глаза закрываем и начинаем напрягать и расслаблять мышцы;
  • слегка приоткрыв рот, выпячиваем вперед нижнюю челюсть, затем возвращаемся в нормальное положение: это упражнение направлено на лифтинг шеи и нижней области лица и является превосходной профилактикой двойного подбородка;
  • чтобы сделать подтяжку верхней лицевой части, широко распахиваем глаза и снова в прежнюю естественную позицию;
  • для подтяжки средней зоны лица действенны такие манипуляции: 5-8 секунд улыбаемся, закрыв при этом рот, потом складываем губы секунд на 5, как будто целуя, расслабляемся и втягиваем щечки в себя;
  • таким же эффектом подтяжки обладает и следующее упражнение: сомкнув губы в одну линию, начинаем поочередно надувать щеки.

7. Лифтинг-маски для лица из народных средств всегда отличаются высокой действенностью. Преимуществ у данного способа много и в плане, что выбирать рецепт можно по наличию и доступности требующихся ингредиентов, а также по возрастной категории и силе воздействия на ту или иную проблему.

  • Для подтяжки сухой кожи маска делается по такому рецепту: пюре из ½ очищенного огурца соединяется с одним взбитым яичным белком, далее к ним добавляется 1 чайная ложка масла оливы. Это средство наносится в течение 3-х месячного курса и полезно как для молодых девушек с обезвоженным кожным покровом после 25 лет, так и для женщин после 50 лет.
  • Эффект салонного лифтинга в домашних условиях дает медовая смесь (важно, чтобы продукт пчеловодства не вызывал аллергических реакций), которая готовится так: картофельный крахмал и жидкий мед берутся в одинаковых пропорциях (по 2-м ч. л) и разбавляются соком лимона.
  • Следующий рецепт маски обеспечивает не только лифтинг лица, но и отбеливание, так как основной ее компонент – укроп, известный своими тонизирующими, осветляющими и освежающими свойствами. Для приготовления измельченный укроп (1 столовая ложка) смешивается с овсяной мукой, взятой в том же количестве. Если укропной водички после измельчения будет мало, то в смесь добавляется оливковое масло в размере 1 столовой ложки, если сока достаточно, то 1 ч. л.

Разглаживающие лифтинг-маски

Советы и рекомендации по подтяжке лица

1. Все перечисленные методы лифтинга лица дома можно и нужно проводить в комплексе.

2. Каждодневные прогулки на свежем воздухе положительно влияют на состояние кожи и ее упругость, так как способствуют насыщению пор кислородом, который, в свою очередь, активизирует выработку коллагена.

3. Любой способ самостоятельной подтяжки лица даст незначительный результат, если злоупотреблять алкоголем и никотином, поэтому важно отказаться от этих вредных привычек.

4. Правильное питание – залог здорового кожного покрова. Только употребляя полезные продукты, можно добиться лифтинга.

5. Полноценный сон обязателен. Спать к тому же нужно на спине, так как в ином случае кожа подвергается растяжению и эффект подтяжки лица сводится к нулю.

6. Для лифтинга важны и такие процедуры, как очищение и пилинг.



Граватар Валентина Исаева
Автор:
Валентина Исаева
Share
Jkrasa.ru © 2017