Худеем при помощи обертываний с кофе





Популярным методом похудения и избавления от целлюлита является обертывание с кофе. Кофейные зерна содержат такие элементы, как калий, магний, железо и марганец. Процедуры возможно осуществлять не только в салонах, но и дома.

Антицеллюлитные обертывания с кофе

Оглавление:

  1. Польза кофейных зерен
  2. Когда делают обертывания? Противопоказания
  3. Подготовка к процедуре
  4. Приготовление смеси своими руками
  5. Отзывы попробовавших данный способ похудения

Полезные свойства кофе

В состав входят витамины и минералы, эфирные масла и полисахариды. Кофеин обладает тонизирующим действием как при употреблении напитка, так и при внешнем воздействии на кожу. Эффективно использовать кофейное обертывание для похудения. Свойства кофе:

1. Очищает покров от омертвевших клеток.

2. Стимулирует кровоток в глубоких слоях дермы, что способствует ее регенерации и обновлению.



3. Укрепляет стенки сосудов.

4. Кофеин расщепляет и сжигает жировые скопления, тем самым активно борется с целлюлитом.

5. Вытягивает шлаки из организма.

6. Улучшает состояние тонуса кожи, придает ей упругость, что способствует устранению растяжек и дряблости.

7. Снимает отечность посредством вывода лишней воды из организма.

Показания и ограничения

Обертывание с кофе особенно полезно при следующих проблемах:

  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • дряблость и обвислость;
  • растяжки;
  • огрубевшая кожа;
  • шелушение;
  • отечность.

Процесс кофейного обертывания

Полезно проводить обертывания для похудения и восстановления тонуса кожи после вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Продуктивно выполнять сеансы курсами по 10-15 дней раз в месяц. Эффект появляется уже после первого использования. Об этом говорят многочисленные отзывы женщин.

Как у любой косметической процедуры, у обертывания есть противопоказания:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • варикоз;
  • гипертония;
  • онкология;
  • болезни почек;
  • проблемы по гинекологии;
  • кожные заболевания;
  • аллергические реакции;
  • беременность и лактация.

Лучшие статьи февраля по мнению наших читателей:

  1. Хватит стесняться бородавок и папилом! Медики представили безоперационный способ их удаления.
  2. Секреты роста волос в домашних условиях! Густая копна за месяц.
  3. Мешки и морщины уйдут за месяц, и я расскажу, что надо делать!
  4. Невыдуманная история похудения на 32 кг Ольги Картунковой.

В случае появления дискомфорта, даже при отсутствии противопоказаний, обертывания следует прекратить.

Советы и рекомендации

Обертывание гущей из кофе вполне доступно в домашних условиях. К процедуре следует подготовиться. Для этого понадобятся:

  • Пищевая пленка. Лучше купить один раз большого метража.
  • Теплый плед или одежда, если не планируется двигательная активность.
  • Приготовленная кофейная гуща.

Массу для обертывания лучше всего готовить из зерен зеленого кофе, которые предварительно перемалываются. На стакан воды потребуется не меньше двух чайных ложек кофе. Следует варить напиток несколько минут, затем остудить и собрать гущу. Приготовленный состав можно копить несколько дней, складывая в стеклянную посуду с крышкой.

В день процедуры необходимо пить много жидкости и не злоупотреблять тяжелой пищей. Соблюдение небольшой диеты хорошо отразится на самочувствии. Не стоит употреблять пищу за 2,5 часа до и после обертывания. Перед началом принимают горячую ванну или душ, очищают и разогревают тело мочалкой или скрабом.

Польза кофейной гущи

Рецепты обертывания

После очищения кожи разогретую кофейную массу укладывают на участки тела, требующие ухода, и обматывают пищевой пленкой. Польза от кофе будет больше, если во время сеанса активно двигаться, занимаясь аэробикой или уборкой. Смесь смывается через час, после чего наносится увлажняющий или любой другой крем.

1. Обертывание с медом и кофе.

Для интенсивного похудения, а также избавления от целлюлита рекомендуется проводить обертывание с кофе и медом. Одна часть подогретой гущи смешивается с 2 частями меда. Добавляется красный молотый перец в пропорции пол чайной ложки на 0,3 литра смеси. Масса густо наносится на проблемные места под пленку и смывается максимум через час. Эффект объясняется дополнительным горячим воздействием.

2. Обертывание с кофе и глиной.

Кофейная гуща смешивается в равных пропорциях с глиной любого цвета. При сухой коже желательно добавить в смесь растительное масло (льняное, оливковое, касторовое) в количестве 1 чайной ложки. При растяжках особенно полезно использовать голубую или белую глину.

3. Кофейно-солевое обертывание.

Смешивается три ч. л кофе с двумя ч. л поваренной или морской соли и одной большой ложкой масла оливы. Доводится водой или теплым молоком до необходимой консистенции. Наносится толстым слоем под пленку на 40-60 минут. Желательно проводить 10-15 сеансов через день. Кожа становится упругой и гладкой.

Кофейно-солевая смесь

Мнения и впечатления от процедуры

____37jk-100«Делаю кофейные обертывания периодически, на 10 сеансов не хватает времени. Советую пользоваться детским мылом, так как гель для душа препятствует проникновению питательных веществ. Перемешиваю 9-10 ст. л кофе с двумя ложками меда и добавляю тертый имбирь. Целлюлит меня больше не тревожит».

Елена, Москва.

___00jk-1000«После родов вид моего живота оставлял желать лучшего. Времени на посещение салонов и тренажерного зала не было. Наткнулась на отзывы об обертывании с кофе и решила попробовать. Уже после первого применения заметила результат – кожа стала гладкой. Через неделю живот стал заметно исчезать: 2-3 сантиметра «ушли в никуда»! В планах попробовать кофейно-медовое обертывание».

Анастасия, Тула.

___00jk-1000«После обертывания водорослями оставался неприятный запах. Поэтому кофейное обертывание мне подошло. Для большего эффекта пью горячий зеленый чай. Он способствует активному потоотделению и помогает вытягивать шлаки. Результат – кожа подтянутая, бархатистая и минус 1-2 сантиметра».

Татьяна, Москва.

____39jk-100«Я делаю обертывание с кофе и солью. Иногда просто растираюсь этой смесью – лучший скраб. Во время процедуры накладываю маски на волосы и лицо, занимаюсь домашними делами. Советую быть осторожнее с одеждой – кофе ее может покрасить. Муж заметил, что я похудела».

Ирина, Новосибирск.

При лечении обертываниями также стоит уделить внимание правильному питанию, достаточному употреблению питьевой воды и регулярным занятиям спортом. Только в комплексе можно достичь желаемых результатов в домашних условиях.



Граватар Валентина Исаева
Автор:
Валентина Исаева
Share
Jkrasa.ru © 2017