Обертывания с горчичным порошком для похудения — какого результата ожидать?





Применение горчицы в народной медицине и косметологии развито с давних времен. Особое место приправа занимает в области борьбы с целлюлитом. Она обладает разогревающим эффектом, стимулирует обменные процессы в клетках, улучшает приток крови к тканям. Горчичное обертывание для похудения пользуется популярностью среди женщин, уделяющих особое внимание своей фигуре. Процедуры проводят как в салонах красоты, так и дома.

Обертывания с применением горчицы

Оглавление:

  1. Как наносить маску из горчицы на дому?
  2. Кому рекомендуется делать обертывания?
  3. Способы приготовления смеси
  4. Полезные рекомендации
  5. Фото до и после
  6. Когда нельзя проводить процедуру?

Горчица согревает, смягчает, бережно удаляет ороговевшие клетки, выводит из организма лишнюю жидкость, устраняет жирный блеск. В результате ее применения сантиметры с талии, ягодиц, бедер исчезают. Кожа становится гладкой, выглядит моложе.



Обертывание в домашних условиях

Как и в салонах красоты, дома процедуры проводят не только для всего тела, но и для отдельных участков. Основные зоны – ноги, ягодицы, бедра, живот. Обертывание начинается с приготовления горчичной смеси из порошка. Нельзя покупать готовый продукт, маска должна быть свежей, без красителей и консервантов. Для получения однородной густой массы смешивают 200 г сухой горчицы с теплой водой. Это самый простой рецепт, позволяющий победить целлюлит и сбросить вес.


Лучшие статьи февраля по мнению наших читателей:

  1. Хватит стесняться бородавок и папилом! Медики представили безоперационный способ их удаления.
  2. Секреты роста волос в домашних условиях! Густая копна за месяц.
  3. Мешки и морщины уйдут за месяц, и я расскажу, что надо делать!
  4. Невыдуманная история похудения на 32 кг Ольги Картунковой.
  1. Первый этап – очищение. Принимают теплый душ с мягким гелем или легким пилингом. Нельзя применять жесткую мочалку, сильно тереть кожу, в противном случае обертывание станет болезненным и навредит. Преимущественно используют скрабы, содержащие в своем составе водоросли или морскую соль.
  2. Второй этап – нанесение. Маску из горчичного порошка наносят массирующими движениями на тело или отдельные проблемные зоны. Ее слой делают тонким. Места с горчичной смесью плотно обматывают пищевой пленкой, укутываются в плед, термоодеяло или надевают плотную одежду. Последний – лучший способ, так как не сковывает движения. Маску сохраняют на теле 20-30 мин. В это время лучше делать прыжки, приседания, зарядку.
  3. Этап третий – удаление. Одежду и пленку снимают, аккуратно убирают массу влажной салфеткой, принимают душ. Кожу обрабатывают увлажняющим лосьоном для предотвращения сухости и появления раздражения. Подойдет специальный крем или гель после загара.

Показания к применению и результаты

Обертывание с горчицей поможет похудеть при правильном и регулярном проведении процедур. В первую очередь следует провести тест на реакцию: на маленький участок бедра или живота наносят приготовленную по понравившемуся рецепту смесь, достаточно 1/3 ч. л. Ждут 20 минут, смывают теплой водой. Если в течение часа на этом месте не появилось раздражений, волдырей, зуда и других признаков аллергии – обертывание допустимо.

Обертывания рекомендуются дамам, страдающим целлюлитом и лишним весом. Результаты видны после 5-7 горчичных масок, а с первой заметно изменение кожи. Она становится эластичной, бархатистой, нежной. Женщинам, решившимся на похудение подобным образом, нужно почитать отзывы дам, ранее проходивших в домашних условиях обертывание в борьбе с большим весом и победивших целлюлит. Они могут посоветовать действенный рецепт.

При незначительных проявлениях «апельсиновой корки» горчичное обертывание особенно действенно. В данном случае результаты проявляются уже после 2-3 сеансов, их проводят 1 раз в 4 дня, не чаще. Для достижения нужного эффекта следует пройти курс, состоящий из 12-15 процедур. Лучше чередовать обертывание горчичной массой с другими, более щадящими вариантами, направленными на похудение, например: шоколадные, медовые и глиняные смеси. Предлагаем ознакомиться с процедурой шоколадного обертывания на данной странице.

Антицеллюлитная горчично-медовая смесь

Рецепты горчичного обертывания

Способов приготовления смесей много. Большой популярностью пользуется горчично-медовое обертывание. Процедуры с использованием этих ингредиентов, как в салонах красоты, так и в домашних условиях, помогают победить целлюлит, омолаживают кожу, активизируют похудение бедер и живота. Самый распространенный и действенный рецепт:

  • 2 ст. л горчицы, разведенной в теплой воде;
  • натуральный мед – 2 ст. л;
  • 1 ст. л оливкового масла.

Готовить начинают с горчичной массы. Сухой порошок разводят в воде до густой, похожей на сметану консистенции. Из этого состава берут нужное количество горчичной смеси, добавляют оливковое масло и мед. Все тщательно перемешивают, наносят на проблемные участки. Рецепт такого обертывания получил многочисленные положительные отзывы женщин.

Похудение живота и бедер активизируют и другие составы, приготовленные без меда. Они обладают омолаживающим эффектом, активно борются с «апельсиновой коркой».

  1. Простое обертывание с использованием горчичного порошка и теплой воды послужит легким пилингом.
  2. Увлажняющим эффектом обладает раствор с добавлением оливкового масла. Последний ингредиент берут в количестве 300 мл на 200 г горчицы. Кожа становится шелковистой, обретает гладкость.
  3. Если смешать 300 грамм жирной сметаны и 200 горчичного порошка, получится омолаживающее средство, насыщающее питательными веществами. Его достаточно оставить на 15-20 мин. Обертывание избавит от растяжек и сухости.

Женщинам с чувствительной кожей подойдет рецепт: смешать 200 грамм крахмала и 50 горчицы. Добавить теплое молоко, довести до однородной массы. Средство является одним из бережных, но при этом действенных горчичных антицеллюлитных обертываний. Процедуру проводят до 3 раз в неделю, наблюдая за реакцией.

Приготовление смеси для горчичного обертывания

Советы и рекомендации

Каждая представительница прекрасного пола подбирает подходящую для себя горчичную смесь. Необходимо следить за ощущениями. Нормальная реакция – слабое жжение, практически не заставляющее обращать на себя внимание. Если приготовленный раствор слишком печет, его немедленно снимают с кожи во избежание появления ожогов. В данном случае пробуют обертывание по другому рецепту или сокращают количество горчичного порошка. Подбирать подходящую консистенцию одну за другой нельзя. Минимальный промежуток времени – 10-12 часов.

Для получения хороших результатов одного горчичного обертывания будет не достаточно. Совместно с ним регулярно делают антицеллюлитные массажи, соблюдают диету, занимаются фитнесом. Подобрать дополнительные способы для похудения помогут отзывы женщин, уже достигших успеха в борьбе с лишним весом. Если после первых 5-6 сеансов нет изменений, не следует прекращать все и опускать руки. Только комплексные процедуры и терпение способствуют достижению цели.

Фото результата обертываний

Результат обертываний с горчицей

После применения горчичных смесей

До и после антицеллюлитных масок

После года процедур для похудения

Эффективность масок на основе горчицы

Противопоказания

Несмотря на то, что обертывания с горчичным порошком являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами, применять их позволено не каждой женщине. В первую очередь они противопоказаны беременным. При простудных заболеваниях, головокружениях, повышенной температуре тела обертывания также рекомендуются. Есть и ряд болезней, при которых нельзя их проводить:

  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • гинекологические заболевания;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • варикозное расширение вен;
  • проблемы с почками;
  • заболевания щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • различные кожные болезни.

Любая косметологическая процедура имеет противопоказания, обертывание с горчицей – не исключение. Прежде чем испробовать ее на себе, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным косметологом.



Граватар Валентина Исаева
Автор:
Валентина Исаева
Share
Jkrasa.ru © 2017