Избавляемся от целлюлита с помощью обертываний в домашних условиях





Независимо от возраста, девушки и женщины прикладывают максимум усилий для поддержания своего тела в форме, но для многих лишние килограммы и «апельсиновая корочка» остаются главной трудноразрешимой проблемой. В настоящее время врачи и косметологи предлагают множество способов борьбы с целлюлитом, среди которых: массаж, липосакция, мезотерапия, электростимуляция, озонотерапия, специальный комплекс упражнений, разнообразные диеты, косметические препараты. Альтернативный действенный вариант — антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Избавление от целлюлита на дому

Оглавление:

  1. Какие преимущества есть у данной методики?
  2. Горячий и холодный виды антицеллюлитной процедуры
  3. Самостоятельное приготовление — возможные компоненты
  4. Кому противопоказаны обертывания?

Достоинства процедуры

Данная методика в борьбе с ненавистными отложениями имеет ряд очевидных преимуществ. Обертывания от целлюлита – незаменимые союзники женщины:



  • очищают поры;
  • насыщают слои кожи витаминами и полезными веществами;
  • выводят токсины;
  • улучшают циркуляцию крови;
  • устраняют отечность;
  • разглаживают морщины, повышают упругость и эластичность, улучшают внешний вид;
  • способствуют рассасыванию растяжек, рубцов и жировых луковиц.

Значимое достоинство: возможность проводить обертывания от целлюлита самостоятельно в домашних условиях. Благодаря активным компонентам, входящим в лечебные смеси, уменьшается неприятный визуальный эффект «апельсиновой корки», кожа омолаживается, становится гладкой и бархатистой.

Как показывает практика, за один сеанс обертывания в качестве антицеллюлитной процедуры, женщина в среднем избавляется от 1 см лишних жировых отложений, что происходит благодаря оттоку жидкости из тканей. Сочетая методику с физической нагрузкой и низкокалорийной диетой, можно достичь отличных показателей за кратчайший срок. Также специалисты рекомендуют для наилучшего стойкого эффекта антицеллюлитный массаж совмещать с обертыванием.


Лучшие статьи по мнению наших читателей:

  1. Хватит стесняться бородавок и папилом! Медики представили безоперационный способ их удаления.
  2. Секреты роста волос в домашних условиях! Густая копна за месяц.
  3. Мешки и морщины уйдут за месяц, и я расскажу, что надо делать!
  4. Невыдуманная история похудения на 32 кг Ольги Картунковой.

Косметологи советуют использовать различные рецепты, подобрать и чередовать составы, проводя сеансы дома через день в течение 1 месяца. Для поддержания и закрепления достигнутых результатов, курс обертывания против целлюлита необходимо повторять с периодичностью 1 раз в 6 месяцев.

Существующие методы

На сегодняшний день предложено два вида обертываний против целлюлита: горячий и холодный.

Горячее наиболее действенно для похудения благодаря создаваемому эффекту сауны, при котором активные компоненты смесей быстро проникают в глубокие слои дермы. Однако данный антицеллюлитный способ имеет ряд противопоказаний: сосудистые патологии, варикозное расширение вен, гинекологические заболевания.

Многочисленные отзывы женщин, регулярно выполняющих холодные обертывания, подтверждают их отличные результаты: восстановление упругости, гладкости, уменьшение отеков. Единственный минус данной процедуры – высокая стоимость готовых антицеллюлитных составов: гелей, кремов, масок, жидкостей.

Обертывание проблемных мест пищевой пленкой

Выполнение обертывания от целлюлита дома:

Шаг 1. Предварительный этап.

Для проведения процедуры в домашних условиях потребуется:

  • полотна пищевой полиэтиленовой пленки либо шириной приблизительно 25 см (продается в рулонах);
  • одежда из натуральных тканей;
  • теплое одеяло или плед (лучше из шерсти);
  • бумажные салфетки или полотенце (для вытирания рук);
  • антицеллюлитный состав.

Если позволяют финансы, купите специальные шорты и пояс, которые усилят эффект сауны.

Шаг 2. Подготовка.

Чтобы антицеллюлитное обертывание дало положительный результат, необходимо тщательно очистить кожный покров. Следует принять теплую ванну или душ с гелем, чтобы раскрыть поры. Хорошо отшелушивают отмершие слои дермы скрабы для тела, которые можно изготовить в домашних условиях (например, из кофейной гущи). Для улучшения кровообращения подходит жесткая перчатка или щетка, но тогда до водных процедур важно выполнить интенсивный сухой массаж.

Шаг 3. Процесс антицеллюлитного обертывания.

После очистки кожи аккуратными движениями на проблемные зоны наносится приготовленный антицеллюлитный состав. Затем обработанные участки накрывают и обматывают полотнами пленки, надевают удобную одежду либо неопреновые штаны и пояс. Оптимальное время для выдержки – от 30 минут до 1 часа. Косметологи рекомендуют индивидуально определить длительность обертывания исходя из личных ощущений. Во время процедуры, проводимой дома, укройтесь одеялом и постарайтесь максимально расслабиться. Есть и другой вариант, помогающий сбросить максимум избыточного веса, – выполнять энергичные физические упражнения.

Шаг 4. Завершающий этап.

По окончанию антицеллюлитного обертывания смойте смесь, приняв душ. Последний шаг – нанесение антицеллюлитного крема. Входящие в его рецептуру компоненты (например: плющ, зверобой, конский каштан, боярышник, экстракт морских водорослей, полевой хвощ) помогут успокоить и подтянуть кожу, закроют поры и подарят вначале приятные ощущения легкой прохлады, сменяющиеся затем комфортным теплом. Хорошо зарекомендовали себя средства торговых марок Avon, Biotherm, Dr. Hauschka, GUAM, Methode Jeanne Piaubert, JUST , Lierac, Shiseido.

Нанесение антицеллюлитной смеси

Доступные рецепты для приготовления смесей

Отзывы женщин, которые используют антицеллюлитные составы, изготовленные самостоятельно, подтверждают их высокую эффективность при простоте выполнения и доступности.

Рецепт 1. Основной ингредиент антицеллюлитного обертывания: глина (голубая, белая, красная, черная).

Готовый порошок (продается в аптеках или косметических магазинах) необходимо разбавить холодной водой, размягчив до однородной массы и доведя до консистенции сметаны. Слегка разогреть антицеллюлитный состав. Наносить на кожу в теплом виде.

Многочисленные отзывы отмечают восхитительный результат антицеллюлитных обертываний с глиной. 3 пакетика молотой корицы смешивают с перемолотыми в кофемолке 15 звездочками аниса. Добавить все это в 200 г разведенной черной глины. Другой вариант: влить в «грязевую» смесь мед и 3 капли эфирного апельсинового масла.

Рецепт 2. Главный компонент: мед.

Для антицеллюлитного обертывания дома можно смешивать с продуктом различные ингредиенты. В среднем расход меда на покрытие зоны живота и бедер – 200 г.

Самые популярные составляющие антицеллюлитных обертываний:

  • эфирные масла цитрусовых: грейпфрута, лимона, апельсина из расчета 5 капель на 50 г основного продукта;
  • сухое молоко (порошкообразную массу всыпать в небольшое количество теплой воды, тщательно размешать и соединить с медом);
  • натуральный йогурт или свежеотжатый сок цитрусовых (пропорция 2:1).

Рецепт 3. Кофейная гуща.

Заварить мелко перемолотый кофе. В гущу добавить 5 капель апельсинового эфирного масла.

Компоненты для уменьшения «апельсиновой корки»

Рецепт 4. «Эфирное» антицеллюлитное обертывание.

Смешать по 5 капель масел: лимонного, лавандового и можжевелового с 20 мл основы. Это могут быть косметические масла: оливковое, миндальное, жожоба.

Рецепт 5. Антицеллюлитное перцовое обертывание.

Отзывы показывают, что это довольно «жгучие» процедуры, но очень эффективные. Перед нанесением лечебного вещества с красным перцем необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на активный компонент. Для приготовления смеси взять 3 ст. л молотого красного перца, соединить с 3 ложками молотой корицы и 5 ст. л оливкового или репейного масла. Тщательно перемешать, добавить по 5 капель эфирных масел грейпфрута и лимона.

Хорошо себя зарекомендовали антицеллюлитные обертывания на основе:

  • бурых водорослей;
  • сырого тертого картофеля;
  • нежирного творога;
  • черного горького шоколада;
  • виноградного сока;
  • яблочного уксуса.

Показания и противопоказания

Холодные антицеллюлитные обертывания полностью безопасны для здоровья и не приносят вреда. Однако при наличии каких-либо медицинских проблем перед «горячими» процедурами проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Перцовая смесь для похудения

Обертывания противопоказаны:

1. При дерматологических недостатках: высыпаниях, раздражениях, трещинах, незаживших ранках.

2. После недавно перенесенного хирургического вмешательства (наличие «свежих» швов).

3. При гинекологических заболеваниях.

4. Во время беременности.

5. При новообразованиях (опухолях).

6. При сердечнососудистых патологиях.

7. При варикозном расширении вен.

8. Больным сахарным диабетом, астмой.

9. Лицам, имеющие нарушения в работе почек, печени, поджелудочной железы.

Хотя антицеллюлитное обертывание – эффективное средство в борьбе с «апельсиновой корочкой», не следует рассчитывать на мгновенные волшебные результаты процедуры. В сражение с целлюлитом необходим комплексный подход, терпение и настойчивость. Не забывайте о пользе физической активности и соблюдать сбалансированный режим питания.



Граватар Валентина Исаева
Автор:
Валентина Исаева
Share
Jkrasa.ru © 2017