Домашнее медовое обертывание — рецепты для похудения





Мед является незаменимым продуктом, способным подарить привлекательность любой женщине. За счет того, что состав его схож с плазмой, возможности продукта не имеют границ. Поэтому все чаще используют медовые обертывания для похудения. Такая процедура положительно отражается на целостном здоровье кожи:

  • Очищает эпидермис.
  • Согревает ее, улучшает кровоток и обмен веществ, обновление клеток ускоряется.
  • Организм получает дополнительные витамины.
  • Выводит токсины.
  • Позволяет расслабиться от напряженного дня.
  • Способен подкорректировать фигуру, что довольно важно для девушек с проблемным весом: мед уменьшает объемы и сжигает жировые отложения.
  • Устраняет «апельсиновую корочку».

Главное правило, которого стоит придерживаться при похудении – проводить медовые обертывания регулярно. В таком случае результат вас действительно удивит. В скором времени можно будет облачиться в любимое открытое платье, не боясь, что жировые складки будут видны невооруженным глазом.

Оглавление:

  1. Горчичный рецепт — видео
  2. Чем эффективна корица?
  3. Молотое кофе
  4. Противопоказания
  5. Обзор цен на процедуру в салонах
  6. Отзывы и мнения

Как делать обертывание дома?



Рецептов обертываний с медом немало. Используется он в чистом виде или добавляется к основному компоненту горчица, эфирные масла, молотый кофе. Такую медовую процедуру можно сделать в любом специализированном заведении.

Обертывание для похудения с медом делают холодным и горячим способом.

Выбрав первый, вам потребуется майский или любой свежий (не застывший) мед. Температура его должна быть комнатной. Обертывание такого типа отлично устраняет целлюлит и активизирует кровообращение.

Рецепты обертывания медом с целью похудеть

Наносится выбранная смесь или сам мед на бедра, живот и ягодицы. Сколько держать медовое обертывание в домашних условиях такого вида? – Примерно 1 – 1,5 часа.

Горячее обертывание подойдет тем, у кого имеются неровности, бугорки на коже, а также поможет омолодить эпидермис. Проведите подготовительные работы: подогрейте мед до 38 °C.

Будьте осторожны! Главное – не перегреть, поскольку горячей медовой жидкостью вы можете обжечься. Подождите, пока она немного остынет.

Для выдерживания горячего обертывания необходимо 30 минут.

Следует придерживаться таких этапов обертывания, чтобы вес при похудении стремительно падал:

  1. Нужно распарить кожу. Примите душ, сделайте пилинг, мойтесь грубой мочалкой. Все эти мероприятия откроют поры, и эффективность медовой процедуры увеличится, а полезные составляющие лучше впитаются.
  2. Наносите равномерным слоем медовый состав на тело. Выбрали холодный способ? Тогда необходимо делать процедуру для похудения исключительно на проблемные зоны. А при горячем можно наносить смеси на любой участок.
  3. Возьмите пленку (продается в любом магазине) и начинайте обертывать ее поверх тела по кругу (сначала ноги, а затем живот) в несколько слоев. Наденьте теплые штаны и свитер или лягте под одеяло. Должен получиться эффект сауны, что позволит добиться результата гораздо быстрее – вес будет теряться уже после первых обертываний.
  4. Выдерживайте необходимое время и уберите полиэтилен. Необходимо пройтись по коже легкими массажными движениями и только затем смывать остатки медовой смеси.

Не стоит недооценивать рекомендацию специалистов повременить с выходом из дома сразу после обертывания. Коже необходим отдых, чтобы поры сузились.

Регулярно делая медовое обертывание, результаты не заставят себя ждать. Вы увидите очень скоро, что одежда становится более просторной. Курс составляет 10 процедур, по 2-3 в неделю. Перерыв между сеансами 1-2 дня. Далее отдохните и повторите курс спустя 4 недели.

Выберите рецепт обертывания, который вам подходит, и для профилактики делайте процедуру раз в 4 недели.

Популярные рецепты

1. Мед и горчица


Лучшие статьи по мнению наших читателей:

  1. Хватит стесняться бородавок и папилом! Медики представили безоперационный способ их удаления.
  2. Секреты роста волос в домашних условиях! Густая копна за месяц.
  3. Мешки и морщины уйдут за месяц, и я расскажу, что надо делать!
  4. Невыдуманная история похудения на 32 кг Ольги Картунковой.

Медово горчичное обертываниеПо отзывам обертывание медом с добавлением горчицы – отличный способ для улучшения кровотока. Помогает снять ороговевший слой клеток, но такими характеристиками магазинные продукты не обладают. Желательно сделать горчицу самостоятельно.

Возьмите по 2 ст. л. горчичного порошка и сахара, по 0,5 ч. л. яблочного уксуса и соли. Добавляете воду и размешивайте до кремообразной консистенции. Пусть смесь настоится 24 часа.

Смешивают горчицу с медом в равных пропорциях и наносят на тело. Такой состав разогреет кожу и поможет снять ороговевший слой клеток. В результате такого обертывания можно за 3 процедуры убрать до 2 кг веса, чего не скажешь даже об усиленных нагрузках при занятиях фитнесом.

Оставить смесь стоит не более чем на 40 минут. Если передержать ее, можно получить ожог кожных покровов.

Вполне нормально, если при процедуре вы будете чувствовать легкое жжение. Но в том случае, вам тяжело его терпеть, следует смыть смесь и нанести успокаивающий крем.

Чтобы исключить такие ситуации, проверьтесь на переносимость компонентов: нанесите немного смеси на небольшой участок кожи и выдерживайте 20 минут. При нормальной реакции смело можно переходить к этапу проведения косметических мероприятий.

После обертывания сделайте соляную ванну и нанесите специальный крем. Это закрепит результаты.

2. Эффективный рецепт корицей

Обертывания с корицейОбертывание с медом и корицей способно отбелить кожу и отшелушить омертвелые клетки, и сжечь жировые накопления. С помощью такого способа похудение будет быстрым, а состояние кожи – лучше. Уберет сыпи, снимет воспалительные реакции и заживит ранки.

Для процедуры понадобится 20 г коричного порошка и 4 ст. л. меда. Перемешайте компоненты и распределите на проблемной зоне, оставьте на 30 минут. Затем смойте и воспользуйтесь любым увлажняющим средством.

3. Добавление кофе

Помогают обертывания от целлюлита с медом и кофе. Наносите надавливающими движениями смесь из 3 ст. л. меда и такого же количества молотого кофе (обязательно натурального). Такой рецепт обертывания широко используется в салонах.

Пусть это будет недорогой сорт, главное – размер гранул: чем меньше, тем лучше. Так кофе не будет травмировать эпидермис, а активные вещества быстрее попадут в открытые поры.

Обернитесь пищевой пленкой и займитесь обычными бытовыми делами или сделайте зарядку. Теплые вещи не обязательны, тем более, не ложитесь в постель. Благодаря движению кровообращение улучшится, и процесс сжигания калорий будет активирован.

Рецепт медово-кофейного обертывания для похудения предусматривает длительность процедуры не более 50 минут. Хотя при нормальной переносимости и отсутствии любого дискомфорта можно оставлять смесь и на ночь. Будьте осторожны, при любых опасениях лучше от такой затеи отказаться.

Чтобы смыть состав с кожи, примите контрастный душ. Используйте увлажняющие средства.

Противопоказания к обертываниям с медом

Когда стоит воздержаться от обертыванияОтзывы о медовом обертывании для похудения нередко бывают отрицательными. Причиной недовольства становятся разнообразные побочные реакции, которых можно избежать, если знать, кому они противопоказаны.

Отказаться от проведения обертывания следует:

  • девушкам с заболеваниями сердца;
  • гипертоникам;
  • страдающим на варикозное расширение вен;
  • женщинам с дерматологическими проблемами в период обострения;
  • при проблемах в гинекологии;
  • склонным к кровотечениям;
  • при наличии ран, ссадин и свежих послеоперационных швов;
  • если у вас есть грибок;
  • при аллергии;
  • людям с онкологическими новообразованиями;
  • во время менструации;
  • беременным девушкам.

Уровень цен на медовое обертывание в салонах Москвы

СалонСтоимость, рубли
Клятва Гиппократа1 000
Локонов1 200
Оранжевый шар1 300
Гламур-выездной 24 часа1 500
Фримон2 000
Салон красоты Frappe2 000
Золотой шиповник1 300
Женевьева2 800
Афродита1 800
Bontabelle1 950
Центр красоты «РеФорма»3 500
Вай Тай Третьяковская5 100
ANGEL SALON & SPA1 500
Эпилсити2 000
Студия оздоровления Constanta wellness4 500

Какие же есть отзывы?

____26j«Медовое обертывание для похудения с горчицей показалось мне наиболее эффективным из того, что я перепробовала. Многие жалуются на аллергию, а у меня такой проблемы не возникло. Кожа становится после процедуры мягенькой. Единственное, что меня беспокоит – терпеть жжение не очень приятно. Вычитала, что при добавлении в смесь растительного оливкового масла действие горчицы смягчается. Буду пробовать».

Татьяна Котова, Москва.

___00jk«Побаловать себя люблю, часто хожу в салоны. Но вот для меня эксперимент с обертыванием обернулся неприятными последствиями. Мало того, что сама процедура не вызвала никаких положительных эмоций, так еще и отходила от нее 3 дня. Кожа чесалась, раскраснелась, никакие кремы не помогали. Девочки, не повторяйте мою ошибку, просите, чтобы проверили сначала, подойдет ли вам мед».

Инна, Санкт-Петербург.

Результат обертывания медом - фото до и после____27j

«Я в восторге от того, что мои джинсы стали большими! Прошла всего 1 курс медового обертывания. Не ожидала такого, если честно. Первые процедуры уже повлияли на вес. Я скинула 3 кг (почти 2 см на талии ушло)! Я загорелась теперь повторить еще пару раз курс, записалась в спортзал. Буду бороться всеми способами».

Екатерина, Москва.

____25j«Я регулярно что-то пробую в борьбе за красоту. Узнала много и о медовых обертываниях с целью похудеть самостоятельно в домашних условиях. Сделала все по рецепту, растопила мед, обмоталась пленкой. Скучновато сидеть ждать, если ты дома одна. Смывать я приспособилась влажным полотенцем, читала, что так лучше – еще и массаж получается. Вроде ничего – результат неплохой. Спустя 6 процедур муж начал комплименты делать. Думаю, работает».

Светлана Зарудная, Екатеринбург.

Делать ли выбор в сторону медового обертывания?

Если учитывать все предосторожности и придерживаться всех правил проведения процедуры, результаты медового обертывания могут быть впечатляющими. Это способ, с помощью которого избавиться от лишних килограммов не так уж и трудно. Вам не обязательно изматывать себя спортивными упражнениями. Достаточно простой зарядки, а мед свое дело сделает.

Девушки отмечают потерю веса от 2 до 5 кг за курс. Помимо того, нормализуется тонус кожи. Обертывания абсолютно безопасны, если четко следовать рекомендациям специалистов. А при ограниченном бюджете можно самостоятельно проводить их дома, купив мед и дополнительные компоненты.



Граватар Валентина Исаева
Автор:
Валентина Исаева
Share
Jkrasa.ru © 2017