Делаем баночный антицеллюлитный массаж на дому





Вакуумный массаж банками – это отличная альтернатива салонным процедурам, которая позволяет существенно сэкономить время и финансы. Перед тем, как понять принцип действия баночного вакуумного массажа, стоит определиться с понятием «целлюлит» и причинами его возникновения. По своей сути он представляет собой жировые образования, которые заключаются в белковую капсулу. Эта плотная оболочка является серьезным препятствием для расщепления и выведения отложений, в то время как обычные излишки жировой ткани легко уходят благодаря тренировкам и правильному питанию.

Массаж при помощи банок

Оглавление:

  1. Описание процедуры
  2. Отзывы и фото результата
  3. Эффект от массажа
  4. Рекомендации от специалистов

Антицеллюлитный массаж банками является отличным средством, особенно для тех женщин, у которых нет свободного времени на посещение косметологических салонов. Он способствует выведению токсинов, расщеплению солей и жировых отложений, укрепляет кожу, делая ее более упругой, а также помогает избавиться от целлюлита. Кроме того, судя по отзывам, помогает устранить незначительные шрамы и рубцы.



Помните о противопоказаниях

  • Повышенное АД и заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Чувствительность кожи.
  • Склонность к аллергическим реакциям.
  • Беременность.
  • Варикозное расширение вен.
  • Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.
  • Большое количество родинок в местах, подверженных целлюлиту.
  • Инфекции.
  • Болезни, находящиеся в стадии обострения.

Технология выполнения

Для того чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо не только владеть техникой баночного массажа от целлюлита, но и знать, как правильно подготовиться и закрепить результат. Для начала следует подготовить кожу, а точнее – распарить ее. Полежав в горячей ванне с морской солью несколько минут, можно приступать к массажу.

Затем нужно смазать тело, для того чтобы агрессивный массаж не оставил синяков на теле, а баночки хорошо скользили. Для этих целей подойдет косметическое масло или увлажняющий крем. Судя по отзывам, лучше всего использовать первый вариант, так как второй очень быстро впитывается в кожу. Не стоит прибегать к антицеллюлитным средствам – вместе с банками это спровоцирует неприятные ощущения и даже побочные эффекты. Теперь приступайте к процедуре:

  • Для этого на проблемный участок устанавливается силиконовая или резиновая банка. Если для массажа применяется стеклянная банка, необходимо опустить в нее на несколько секунд ватную палочку (можно воспользоваться спичкой или зажигалкой) и прижать ее к поверхности кожи.
  • Степень присасывания банки регулируется самостоятельно.
  • После этого приступают к массированию. Не стоит делать резких и быстрых движений – сначала медленно и аккуратно перемещайте банку по вертикальным линиям, затем – по спиралевидным и зигзагообразным.
  • Обязательно следить за степенью втянутости кожи – она должна не превышать 1-3 см. Более глубокое втягивание спровоцирует появление синяков и так называемых сосудистых «звездочек».

Лучшие статьи по мнению наших читателей:

  1. Хватит стесняться бородавок и папилом! Медики представили безоперационный способ их удаления.
  2. Секреты роста волос в домашних условиях! Густая копна за месяц.
  3. Мешки и морщины уйдут за месяц, и я расскажу, что надо делать!
  4. Невыдуманная история похудения на 32 кг Ольги Картунковой.

Баночный антицеллюлитный массаж одной области стоит проводить не более 15 минут. Выполняя эту процедуру на поверхности бедер, следует отдавать предпочтения вертикальным и спиралевидным движениям. Ягодицы массажируются в любом направлении. А вот на животе нужно совершать действия исключительно по часовой стрелке.

Схема проведения антицеллюлитной процедуры

Мнения о массаже

___00jk-1000«Делала баночный массаж через день в течение месяца. После первых процедур появились синяки, но вскоре они сошли. В целом, итогом довольна – «апельсиновая корка» стала менее заметной, кожа выровнялась и стала упругой. Планирую продолжить курс».

Анна Макарова, Москва.

___00jk-1000«Чередовала баночный и медовый массаж. Эффект потрясающий! Хочу отметить сразу – делала это скорее для профилактики. Но результат заметен – рельеф кожи стал более привлекательным, избавилась от сосудистых «звездочек», а также выровняла контуры бедер и ягодиц».

Юлия Меньшова, Белгород.

____45jk-100«Решилась на курс массажа банками в домашних условиях. Возможно, я просто неправильно выполняла все рекомендации и инструкции, но после первой попытки поняла, что данная техника против целлюлита не для меня. На бедрах и ягодицах остались огромные гематомы, в некоторых местах образовались сосудистые «звездочки». Буду искать другие методы устранения апельсиновой корки».

Оксана, Томск.

___00jk-1000«Об этой технологии слышала давно – решила попробовать сама. После первой процедуры массажа хотелось выбросить эту затею из головы – уж слишком было больно, да и синяки на следующий день выглядели не очень привлекательно. Но я решила идти до конца. В результате через месяц мои бедра и ягодицы стали выглядеть гораздо лучше, а от апельсиновой корки не осталось и следа».

Ирина, Смоленск.

____46jk-100«Антицеллюлитный массаж выравнивает рельеф кожи, делает ее более упругой и подтянутой. С помощью этой методики контуры тела стали гораздо выразительней и привлекательней. От апельсиновой корки я почти избавилась – не хватило силы воли довести все до конца. Думаю, после полноценного курса я навсегда забуду о проблемных местах на бедрах и ягодицах».

Ольга Горбач, Иркутск.

Эффективность воздействия

До и после антицеллюлитных сеансов

Эффективность и когда стоит его применять

Главная причина появления целлюлита – это неправильный обмен веществ. Массирование проблемных зон способствует улучшению кровообращения, развитию эластина и коллагена и, как следствие – избавлению от «апельсиновой корки».

Вакуумный массаж с помощью банок рекомендуют тем, кто хочет уменьшить вес и признаки целлюлита. Желаемый эффект может быть достигнут в случае соблюдения трех основных принципов:

  • Состояние кожи (стадии целлюлита).
  • Добросовестное выполнение всех инструкций.
  • Комплексный подход (физические нагрузки и сбалансированное питание или диеты).
  • «Не навреди!» (при наличии противопоказаний массаж отрицательно сказывается на состоянии кожи и провоцирует нежелательные последствия.

Данная процедура очень эффективна, но болезненна. После первых 4 сеансов могут оставаться гематомы и покраснения. Далее при регулярном применении синяки начнут рассасываться, а боль заметно уменьшится – это говорит о том, что в тканях восстанавливается нормальное кровообращение. Такой массаж борется с рубцами и шрамами, помогает устранить морщины на теле, а также часто используется в комплексном лечении остеохондроза и вегетососудистой дистонии.

Действие массажа

Полезные советы

Специалисты рекомендуют специально для этих целей купить массажные банки. Как правило, они сделаны из силикона или резины. Подходят и обыкновенные стеклянные банки, которые раньше использовались для лечения простудных заболеваний. Однако это не совсем удобно и не очень безопасно. Во время процедуры нужно регулировать уровень всасывания кожи, а одним неверным движением можно полностью отклеить банку. Но именно при помощи стеклянных банок получается достичь желаемого итога.

Массаж в домашних условиях выполняется с осторожностью – нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра и подколенную ямочку, паховую область и молочные железы. На позвоночник банки ставить запрещено – их необходимо размещать на несколько сантиметров к внешней стороне от остистых отростков.

Небольшая инструкция: массажные действия должны быть плавными и последовательными. Бедра можно массировать по вертикальным и спиралевидным линиям, ягодицы – в разных направлениях, а живот – только по часовой стрелке. Ни в коем случае нельзя массажировать внутреннюю часть бедер и паховую зону – это ведет к нарушению лимфотока, а его следствием является образование синяков и обширных покраснений.

После массажа рекомендуется нанести крем или масло и втереть средство мягкими движениями – это успокоит кожу. Помните, что правильная техника исполнения не оставляет гематом на теле. Одну область следует массировать не более 15-20 минут. Для достижения нужного результата процедуру лучше проводить один раз в два-три дня в течение месяца. Судя по отзывам, должный эффект наблюдается уже после трех сеансов.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, совмещают баночный и медовый массаж. Нежелательно во время массирования банками применялись агрессивные антицеллюлитные средства – это навредит коже. Для выполнения массажа лучше всего использовать специальные банки от целлюлита, которые есть в любой аптеке. Чаще всего встречаются силиконовые или резиновые.



Граватар Валентина Исаева
Автор:
Валентина Исаева
Share
Jkrasa.ru © 2017