Как сделать лифтинг лица и шеи в домашних условиях? Обзор способов




После тридцати лет возникает потребность в усиленном уходе за лицом и шеей, в частности в лифтинг процедурах (узнать о такой разновидности, как RF лифтинг, вы можете тут). Считается, что кожа стареет, но это индивидуальный показатель. Некоторые женщины довольны своим лицом и до сорока лет, а другим уже после двадцати пяти нужна помощь. При определенной самодисциплине можно получить хороший домашний результат, не посещая салон, а самостоятельно делая маски и массажи в домашних условиях.

Подтяжка лица и шеи на дому

Маски для лица с лифтинг эффектом

1. Парафиновая.

Косметический парафин продается в магазине, он дает отличный лифтинг эффект, научиться пользоваться им просто. Температура плавления – 52 градуса. Его разогревают на водяной или паровой бане, можно в микроволновке. Важно, чтобы в препарат не попала вода и кожа была сухой, чтобы избежать ожогов.

Маску для лифтинга наносят широкой кистью или шпателем по массажным линиям в положении лежа, чтобы мышцы лица были расслаблены. Слой парафина кладут очень тонкий, при этом стараются, чтобы кожа не сдвигалась. Поверх накладывают сложенную в четыре раза марлю с прорезями для глаз и рта или вату, затем покрывают еще одним слоем парафина. Через 15-20 минут снимают, поддев снизу, на лицо намазывают крем. Прекрасную подтяжку гарантирует домашний парафин, он разогревает, усиливает лимфодренаж. В течение 30 минут после манипуляции не стоит выходить на улицу, поэтому маску для лифтинга делают вечером.



2. Лифтинг при помощи яичного белка.

Это элементарный рецепт, в него входят один яичный белок, чайные ложки оливкового масла и лимонного сока. Взбивают небольшую пенку вилкой или венчиком и наносят на лицо, шею и подбородок. Маску держат до полного высыхания 15-20 минут, смывают водой и смазывают лицо тоником или лосьоном. Процедуру лифтинга лучше сделать за два часа до выхода на мероприятие, чтобы эффект произвел особое впечатление.

3. Ягодная.

Данная процедура обеспечивает прекрасный лифтинг лица, но, к сожалению, кожа нередко отвечает аллергической реакцией на сок. Поэтому нужно нанести размятую ягоду на внутреннюю сторону предплечья и подождать 20 мин.


Лучшие статьи февраля по мнению наших читателей:

  1. Хватит стесняться бородавок и папилом! Медики представили безоперационный способ их удаления.
  2. Секреты роста волос в домашних условиях! Густая копна за месяц.
  3. Мешки и морщины уйдут за месяц, и я расскажу, что надо делать!
  4. Невыдуманная история похудения на 32 кг Ольги Картунковой.

Для маски берут землянику, клубнику, малину или клюкву, ложкой разминают в пюре. Добавляют один яичный желток, по одной ч. л меда и масла виноградных косточек. Полученную массу накладывают на лицо, а также на шею и область декольте, снимают через 15-20 мин. Маска улучшает увядающий цвет лица и усиливает тонус.

Самостоятельное приготовление парафиновой маски

4. Из пророщенных зерен пшеницы.

В некоторых супермаркетах продают уже пророщенные злаковые, но можно самостоятельно прорастить пшеницу. Для этого зерна заливают теплой водой и оставляют на 24 часа в теплом и светлом месте. Затем высушивают и на домашней мельнице или в кофемолке измельчают в порошок.

Берут 2 ложки пшеницы, добавляют по ст. л сока огурца и алоэ, ч. л лимонного сока, белок яйца. Взбивают пену и наносят на шею и лицо. Держат 15 минут, смывают прохладной водой.

5. Домашний кофейный скраб.

Это очищение и лифтинг за одну процедуру. Две чайные ложки кофе крупного помола заливают горячей водой, дают настояться 10 мин. Жидкость сливают, а оставшейся гущей аккуратно протирают шею и лицо. Достоинства продукта как тонизирующего вещества хорошо известны, он стимулирует кровообращение и лимфодренажную систему, снимает отеки. Домашняя подтяжка кожи лица начинается с кофейного скраба.

Массажи и гимнастика для лица

1. Японская гимнастика-массаж Асахи.

Автором является Юкуко Танака, написавшая популярную книгу «Массаж Лица», основанную на собственном опыте применения методики Цоган. Техника подразумевает разграничение приемов воздействия на различные типы лиц: худых, полных, овальных, квадратных и так далее. Например, худое лицо предлагается массировать, в основном, в верхней его части. Выполняя гимнастику для лифтинга, важно помнить о местонахождении лимфатических узлов, которое при необходимости можно посмотреть в анатомическом атласе.

Схема расположения лимфатических узлов

Упражнения для лифтинга Асахи рекомендуется делать в положении сидя, не опираясь на спинку стула. Но, видимо, потому что расслабиться так полностью умеют только восточные люди, в Европе освоили выполнение процедуры лежа. Кожа должна быть чистой, подушечки пальцев увлажняют косметическим молочком.

  • Морщины вокруг глаз: подушечки средних пальцев располагают у наружного угла глаза, легкими движениями без растягивания кожи переводят их по верхнему веку к внутреннему углу. Обратно через область бровей пальцы ведут с легким нажимом. Для нижнего века повторяют то же самое, соблюдая особую осторожность.
  • Лифтинг щек и носогубных складок: подушечками больших пальцев пять раз обводят крылья носа, слегка надавливая. Затем перемещают к переносице и три раза делают поглаживающие движения от центра носа по направлению к щекам.
  • Укрепление круговой мышцы рта: средним и указательным пальцем нажимают на ямочку под подбородком, слегка прижимая кожу, по дуге вокруг рта переводят к центру носа. На точку у носовой перегородки нажимают в течение трех секунд и по той же дуге возвращаются на место.

Противопоказаниями являются заболевания кожи, лор-органов, инфекции и общее недомогание организма. Выполняя данную методику лифтинга, нужно быть расслабленным и в хорошем настроении, при каждом движении предлагается представлять циркуляцию положительной энергии.

2. Домашний лимфодренажный массаж.

Проводится по массажным линиям лица от центра к периферии. Движения идут от середины лба к вискам, от носа к щекам, от подбородка к мочкам ушей. Это может быть поглаживание, похлопывание или мелкое поколачивание кончиками пальцев. Технику лифтинга осваивают самостоятельно или обращаются в салон.

Лимфодренажный массаж

3. Гимнастика для избавления от второго подбородка.

  • Несколько раз выдвинуть, максимально напрягая мышцы, подбородок вперед, затем вернуть его в исходное положение.
  • Положить на голову пару книг и походить по комнате, удерживая равновесие. Полезно и для осанки, и для подтяжки второго подбородка.
  • Представить, что к подбородку прицеплен груз. Медленно и с усилием откинуть голову максимально назад и вернуть в исходное положение.
  • Высунуть язык как можно дальше, попробовать дотянуться им сначала до кончика носа, а после – до подбородка.
  • Обоими кулаками подпереть подбородок снизу, одновременно с усилием пытаясь наклонить голову. Кулаки в это время оказывают сопротивление.
  • С напряжением лицевых мышц громко проговаривать гласные о, у, и.

Гимнастика для лифтинга лица хороша тем, что для нее практически не нужно свободного времени. В любой момент можно вспомнить о каком-нибудь упражнении и выполнить его перед зеркалом или без него.

Рекомендации и стоимость услуг в салонах

Для того, чтобы лифтинг лица был более результативным, необходимо соблюдать несколько общих правил.

  • Ночной сон должен составлять не менее 7-8 часов. Идеально, если и днем найдется 15 минут для отдыха, даже это небольшое количество времени творит чудеса.
  • Вредные привычки стоит оставить в прошлом, иначе не добиться ни свежести, ни лифтинга кожи. В крайнем случае на торжестве можно выпить бокал красного сухого вина, а о курении вообще забыть.
  • Спорт и физкультура тренируют не только мышцы, доказано их влияние на кожу – она прекрасно подтягивается и увлажняется после тренировки.
  • Прогулки на свежем воздухе подальше от загазованных трасс должны стать любимым времяпрепровождением.
  • Позитивные мысли и душевное равновесие всегда помогут в борьбе за молодость и красоту.

Процедура RF-лифтинга

В салонах красоты делают как ручной массаж и лифтинг маски для лица, так и аппаратные процедуры по подтяжке. Одной из самых часто выбираемых стала процедура RF-лифтинга. Это радиочастотное воздействие на кожу усиливает метаболизм и лимфодренаж, улучшает структуру и цвет лица.

Безоперационный микротоковый лифтинг увядающей кожи лица популярен в салонах, особенно если его начать применять при первых признаках старения. Он оказывает омолаживающее действие на все структуры кожного покрова и мышечный тонус. Широко применяется также лазерное омоложение лица.

Средние цены на услуги лифтинга:

Коллагеновые маски1500 – 1900
Массаж лица2 000 – 2 500
Аппаратный лимфодренажОт 800 рублей
RF-лифтинг лица3 500
RF-лифтинг лица, шеи и зоны декольте5 000
Микротоковый лифтинг4 500 – 5 000
Лазерный лифтинг14 000 – 26 000



Граватар Валентина Исаева
Автор:
Валентина Исаева
Share
Jkrasa.ru © 2017